Bahan Alami Atasi Nyeri & Kram

Sakit Sedikit Jangan Langsung Minum Obat

FOTO | ISTIMEWAJahe
A A A

NYERI dan kram seringkali muncul tiba-tiba dan begitu menyusahkan. Daripada minum obat kimia, lebih baik buatlah ramuan alami yang punya manfaat lebih. Dilansir Boldsky, Jumat (27/1/2017) berikut adalah empat bahan alami yang ampuh mengatasi rasa kram dan nyeri. Simak yuk!

Jahe
Jahe mengandung bahan yang disebut gingerol yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. Jahe juga telah ditemukan memiliki sifat menghilangkan nyeri. Anda tidak lagi mengalami sakit otot dan nyeri di tubuh Anda.

Kacang
Kondisi asam lambung begitu menyakitkan penderitanya. Tapi karena mengandung tinggi serat, dapat melancarkan pencernaan. Makan kacang dapat membuang racun dari pencernaan.

Daun Mint
Karena bersifat anti-inflamasi dan antimikroba, daun mint membantu mengatasi kejang dan kram perut. Tidak hanya itu, minum ramuan daun mint dapat juga mengatasi masalah pencernaan.

Kopi
Anda yang menderita nyeri dan kram segeralah minum kopi hitam hangat. Kopi mengandung kafein yang dapat mengontrol tekanan darah jika tidak diminum berlebihan.

Sumber: okezone.com
Rubrik: Kesehatan

Komentar

Loading...